Arctorna Buda

"Állítsuk meg az időt"

Figyelem !

A következő tanfolyam indulási ideje még nem ismert.
(itt fogjuk feltüntetni)


 

Kedves Mindenki!

2022 szeptember 1.-től
áraim
a következőképpen
alakulnak:


Az On-Line Haladó csoport
8 alkalmas bérlet. ára:
14.400 Ft., ami
négy hónapig érvényes.


1 alkalom fizetése esetén:
2100 Ft./alk.

Egyéni óradíjam: 5.000 Ft.
vagy 6 alkalmas bérlet
ára 27.000 Ft.


A folyamatban lévő bérletek változtatás nélkül lejárhatók mihamarabb!
Továbbra is várlak benneteket szeretettel óráimon!


 

Kedves Mindenki!

Órarendváltozás !

Csoportos haladó óra:
hétfőnként 17:30-tól
és
szerdánként 16:30-tól!


 

Login Form

Bőrünk szépségéért...

Még egy kis nyáridézés...

Sokan saját tapasztalatból, szervezetük reakcióiból tudják, mi segít aktivitásuk, fiatalságuk megőrzésében. A kutatók sokszor régi megfigyeléseket kezdenek vizsgálni, és a legtöbbször meg is találják ezek igazolására a tudományos magyarázatot. Szép számmal akadnak ilyen „nagymamák” által örökölt praktikák a szépségápolás területén.

Részletesen...

Napszemüveg tudnivalók

Tudjuk, hogy a ráncok kialakulásáért 90%-ban a napsugárzás a felelős.

Az UVA és UVB sugarak sajnos a bőr mélyebb rétegét is elérik, így a kollagén réteget károsítják, ami éppen arcunk feszességét, rugalmasságát teremti meg.

Részletesen...

Tippek, trükkök és a bőrünk...

A sima bőr... Ennek egyik alapja a megfelelő folyadékellátottság,  amely simábbá "varázsolja" a bőrt, és segíti célba juttatni a bőr számára hasznos összetevőket.

Ne várjuk meg a tényleges szomjúságérzés jelentkezését (a száj, bőr kiszáradását), hanem napunk folyamán végig törekedjünk az egyenletes folyadékfogyasztásra.

Részletesen...

A kókusz és a kókuszolaj

Természetes védelem

A legtöbb krém a piacon többet árt, mint használ, hiszen tele vannak ártalmas vegyszerekkel, amik rövid távon széppé varázsolják ugyan a bőrt, hosszú távon azonban kárt okoznak. A kókusz, kókuszolaj ezzel szemben tele van minden jóval, amit a természet adhat, így igazán széppé tudja varázsolni a bőrt.

A kókuszból nyert kókuszolajban természetes antioxidánsok találhatók, ami különösen hasznos a szabadgyökökkel való harcban, amik nem veszítik el egyik értékes komponensüket sem a finomító eljárások során. Ezek az antioxidánsok képesek megvédeni bőrünket a környezeti hatásoktól és a méreganyagoktól, a ráncok legfőbb okozójától.

Részletesen...

Mit tehetünk a szép bőrért?

Kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás bőrünk őre

Bőrgyógyászok, kozmetikusok hívják fel a figyelmet arra, hogy aki szép bőrt szeretne, az ne dohányozzon, ne fogyasszon sok alkoholt, kávét, s ne éjszakázzon. A helyes táplálkozás nem tér el attól, amit az orvosok az egészséges életmódhoz is tanácsolnak. A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás lehet bőrünk őre, mindig együnk elég gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret, tésztát!

 Részletesen...

A szépségipar törekvései

A szépségipar törekevéseit 2011-ben a zöld kozmetikumok és nano-technológia jellemzi majd. Nem csak az alapanyagok, hanem a gyártási folyamatok és a különféle tárolók is a fenntartható fejlődést és az ökológiai szemléletet szolgálják.

A szépségiparral foglalkozók szerint, ez az ágazat 2011-ben az eddiginél még zöldebb lesz. A termékeket is egy új szlogen határozza meg, ami így szól „Down to Earth”. Vagyis közeledjünk még jobban a földhöz, a természetes anyagokhoz. Már 2010-et is a fenntartható fejlődés figyelembe vétele, a természetes alapanyagú kozmetikumok előtérbe kerülése határozta meg, és ez a következő évben is folytatódik.

Részletesen...

Ne csak edd!

Megvesszük a drágább, de vegyszermentes bioélelmiszereket, miközben hajmosással, sminkeléssel, arcunk krémezésével valójában mérgezzük magunkat?

Nagyanyáink még rengeteg praktikus receptet tudtak, melyik növény jó az arc vagy a kéz ápolására.

Sisinek, a magyarok szeretett királynéjának haját konyakkal és tojással ápolták.

Részletesen...

 

 




Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna,
arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom
...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu  http://arctorna.freewb.hu/   http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda

 
  • 01_nyar.jpg
  • 02_nyar.jpg
  • 03_nyar.jpg
  • 04_nyar.jpg
  • 05_nyar.jpg
  • 06_nyar.jpg
  • 07_nyar.jpg
  • 08_nyar.jpg
  • 09_nyar.jpg
  • 10_nyar.jpg
  • 11_nyar.jpg
  • 12_nyar.jpg
  • 13_nyar.jpg
  • 14_nyar.jpg
  • 15_nyar.jpg
  • 16_nyar.jpg
  • 17_nyar.jpg
  • 18_nyar.jpg
  • 19_nyar.jpg
  • 20_nyar.jpg
  • 21_nyar.jpg
  • 22_nyar.jpg
  • 23_nyar.jpg
  • 24_nyar.jpg
  • 25_nyar.jpg
  • 26_nyar.jpg
  • 27_nyar.jpg
  • 28_nyar.jpg
2024. június 21. péntek
Alajos, Leila, Alojzia

Holnap
Paulina
napja lesz.


 

Kiemelt témák