Arctorna Buda

"Állítsuk meg az időt"

Figyelem !

A következő tanfolyam indulási ideje még nem ismert.
(itt fogjuk feltüntetni)


 

Kedves Mindenki!

2022 szeptember 1.-től
áraim
a következőképpen
alakulnak:


Visszatér a 2019 januárban
bevezetett
haladó csoport
8 alkalmas bérlet. ára:
14.400 Ft., ami
négy hónapig érvényes.


1 alkalom fizetése esetén:
2100 Ft./alk.

Egyéni óradíjam: 5.000 Ft.
vagy 6 alkalmas bérlet
ára 27.000 Ft.


A folyamatban lévő bérletek változtatás nélkül lejárhatók mihamarabb!
Továbbra is várlak benneteket szeretettel óráimon!


 

Kedves Mindenki!

Órarendváltozás !

Csoportos haladó óra:
hétfőnként 17:30-tól
és
szerdánként 17:50-tól!


 

Login Form

Szépség és táplálkozás

 Táplálkozásunk minősége egészségünk és szépségünk feltétele.

Szánjunk időt arra, hogy elgondolkodjunk azon, mit és hogyan eszünk. Az evés nem csupán az éhségérzet megszüntetésére, vagy az ízek élvezetére való. Ha megpróbálunk minél többféle organikus, egészséges, vitaminokban, tápanyagokban gazdag

Bővebben...

Üdén és fiatalosan

Az arcbőr öregedéséhez több, különféle tényező is hozzájárul: helytelen táplálkozás, túl kevés folyadék bevitele, dohányzás, és végül, de nem utolsó sorban a napsugárzás.

Míg az előbbiek mind olyan szokások, amiket elkerülhetünk, addig nehezen elkerülhető, hogy bőrünket napsugarak érjék, legalábbis a Föld eme szegletében.

Részletesen...

Lábápolási tanácsok

A nyári lábápolás nemcsak esztétikai szempontok miatt rendkívül fontos, hanem számtalan kellemetlen tünet, akár betegség elkerülését segíti elő.

Az Amerikai Lábszakorvosok Szövetsége összeállított egy listát, mit tegyünk és mit ne tegyünk, ha ápolt és egészséges lábakat szeretnénk.

Részletesen...

Mennyire ártalmasak a kozmetikumok?

Azt már tudjuk, hisz vérminták elemzésével bizonyították, hogy szervezetünkben különféle mérgező vegyszerek halmozódhatnak fel. Ilyenkor a fejünkhöz kapunk, és mindenkit szidunk. A gazdálkodókat, termelőket, kereskedőket, az autókat, a globalizációt…. Csak önmagunkat nem. Pedig rájöhetnénk, hogy a "tudatos vásárló", divatos szóösszetételben lehet valami. Odáig már eljutottunk, hogy megnézzük az élelmiszereken az E-ket, a szavatossági időt. De mit gondolunk a kozmetikai termékekről?

Részletesen...

A "rizs" mint szépségápoló...

Sokan a rizst csak úgy tartják számon, mint Ázsia lakosságának fő táplálékát, pedig Japánban és Kínában a nők már régóta használják szépészeti célokra is.

Szénhidráton, fehérjén, roston kívül vizet, értékes B-vitaminokat, kalciumot, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort, potassiumot, cinket tartalmaz. Napjainkban az élelmiszeriparon kívül a kozmetikai termékeket gyártó cégek is nagy mennyiségben vásárolnak rizst.

Részletesen...

Ősz, Tél, Ünnep

Szilveszterkor még a legfanatikusabb sportemberek is megengedhetnek egy kis lazaságot, és nekiindulhatnak a pesti (vagy bármilyen) éjszakának. Ami a bulihoz holnap elengedhetetlen lesz, az most egy csini partiruha, csábos smink, és a partifrizura.

A sminkhez válasszunk csillogó színeket: akinek hideg tónusú bőre van, ezüstöt, a meleg tónus pedig az arany szemhéjfestékkel mutat jól.

Részletesen...

A kókusz és a kókuszolaj

Természetes védelem

A legtöbb krém a piacon többet árt, mint használ, hiszen tele vannak ártalmas vegyszerekkel, amik rövid távon széppé varázsolják ugyan a bőrt, hosszú távon azonban kárt okoznak. A kókusz, kókuszolaj ezzel szemben tele van minden jóval, amit a természet adhat, így igazán széppé tudja varázsolni a bőrt.

A kókuszból nyert kókuszolajban természetes antioxidánsok találhatók, ami különösen hasznos a szabadgyökökkel való harcban, amik nem veszítik el egyik értékes komponensüket sem a finomító eljárások során. Ezek az antioxidánsok képesek megvédeni bőrünket a környezeti hatásoktól és a méreganyagoktól, a ráncok legfőbb okozójától.

Részletesen...

 

 




Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna,
arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom
...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu  http://arctorna.sokoldal.hu/ http://arctorna.freewb.hu/   http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda

 
  • 01_osz.jpg
  • 02_osz.jpg
  • 03_osz.jpg
  • 04_osz.jpg
  • 05_osz.jpg
  • 06_osz.jpg
  • 07_osz.jpg
  • 08_osz.jpg
  • 09_osz.jpg
  • 10_osz.jpg
  • 11_osz.jpg
  • 12_osz.jpg
  • 13_osz.jpg
  • 14_osz.jpg
  • 15_osz.jpg
  • 16_osz.jpg
  • 17_osz.jpg
  • 18_osz.jpg
  • 19_osz.jpg
  • 20_osz.jpg
  • 21_osz.jpg
  • 22_osz.jpg
  • 23_osz.jpg
  • 24_osz.jpg
  • 25_osz.jpg
  • 26_osz.jpg
  • 27_osz.jpg
  • 28_osz.jpg
  • 29_osz.jpg
  • 30_osz.jpg
  • 31_osz.jpg
  • 32_osz.jpg
  • 33_osz.jpg
  • 34_osz.jpg
  • 35_osz.jpg
  • 36_osz.jpg
  • 37_osz.jpg
  • 38_osz.jpg
  • 39_osz.jpg
  • 40_osz.jpg
2022. szeptember 30. péntek
Jeromos, Médea

Holnap
Malvin
napja lesz.


 

Kiemelt témák