Kozmetikus
A tavasszal jellemző, szélsőséges időjárás tovább károsíthatja a bőrt. Az egyre erősödő napsugárzás pedig előhozza a szeplőket, s a fényérzékenyek kisebb-nagyobb barna foltjait. A legelső teendő a szakszerű, kozmetikus által végzett arctisztítás.
Fontos, hogy évente legalább kétszer - tavasszal és ősszel - még azok is elmenjenek kozmetikai kezelésre, akik egyébként ritkán járnak szakemberhez.
Az ilyen kezelés során számos olyan eljárás is segíti a bőr regenerálódását, amelyre az otthoni ápolás közben nincs lehetőség.
Táplálkozásunk minősége egészségünk és szépségünk feltétele.
Szánjunk időt arra, hogy elgondolkodjunk azon, mit és hogyan eszünk. Az evés nem csupán az éhségérzet megszüntetésére, vagy az ízek élvezetére való. Ha megpróbálunk minél többféle organikus, egészséges, vitaminokban, tápanyagokban gazdag
Kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás bőrünk őre
Bőrgyógyászok, kozmetikusok hívják fel a figyelmet arra, hogy aki szép bőrt szeretne, az ne dohányozzon, ne fogyasszon sok alkoholt, kávét, s ne éjszakázzon. A helyes táplálkozás nem tér el attól, amit az orvosok az egészséges életmódhoz is tanácsolnak. A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás lehet bőrünk őre, mindig együnk elég gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret, tésztát!
Sokan a rizst csak úgy tartják számon, mint Ázsia lakosságának fő táplálékát, pedig Japánban és Kínában a nők már régóta használják szépészeti célokra is.
Szénhidráton, fehérjén, roston kívül vizet, értékes B-vitaminokat, kalciumot, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort, potassiumot, cinket tartalmaz. Napjainkban az élelmiszeriparon kívül a kozmetikai termékeket gyártó cégek is nagy mennyiségben vásárolnak rizst.
A bőr korai öregedésének első számú felelőse az UV sugárzás
A nap bőrt károsító hatását a legtöbben már megtapasztaltuk. Emlékeinkben valószínűleg él egy balatoni vagy tengerparti kirándulás, amikor a nyaralás örömében kint feledkeztünk a napon, sokáig ültünk a csónakban, sétáltunk a parton. Este aztán már mondogatták, hogy olyan vagy, mint a főtt rák, következtek a hólyagok, majd a hámlás.
A bőrünk az egyik legnagyobb összefüggő organizmusunk, és szinte minden amit teszünk hatással van rá...
A fit útnak köszönhetően rettenetesen jól érezzük magunkat a bőrünkben. Mindent tudunk az alak-formálásról, az egészségről, szépek vagyunk, vitalitásunk pedig olyan, mint a Niagara-vízesés.
Aztán egyik reggel felkelünk, mosolygó arccal magabiztosan nézünk a tükörbe, és onnan visszakacsint egy szép méretes pattanás. Még a szó is csúf.
Még egy kis nyáridézés...
Sokan saját tapasztalatból, szervezetük reakcióiból tudják, mi segít aktivitásuk, fiatalságuk megőrzésében. A kutatók sokszor régi megfigyeléseket kezdenek vizsgálni, és a legtöbbször meg is találják ezek igazolására a tudományos magyarázatot. Szép számmal akadnak ilyen „nagymamák” által örökölt praktikák a szépségápolás területén.
Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna, arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom ...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu http://arctorna.freewb.hu/ http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda