Arctorna Buda

"Állítsuk meg az időt"

Figyelem !

Kedves Mindenki!

Órarendváltozás !

Csoportos haladó óra:
hétfőnként 17:30-tól
és
szerdánként 17:50-tól!

Login Form

A nap sem úgy süt...

A borongós őszi-téli időszakban legalább gondolatban kalandozzunk a napsütéses nyárba...

A Balaton partján sétálva láthatjuk, hogy sokan meg sem hallják az orvosok figyelmeztetését, mondván, régebben sem használtam fényvédő krémet, sem kalapot, egész nap a vízparton tartózkodtam, mégsem lett semmi bajom. Ez biztosan igaz, de néhány körülményt sajnos figyelmen kívül hagynak.

Az ózon ugyan megvédene a napból érkező káros sugaraktól, de annak csökkenését már 1970-ben megállapították a kutatók. Az ózonréteget bizonyos kémiai anyagok bontják, ezek közül az egyik legfontosabb csoport az úgynevezett CFC-k.

Részletesen...

A szemkörnyék ápolása

 A legérzékenyebb, legfinomabb bőr, a szemkörnyék ápolása...

A szem környékén lévő bőr a legvékonyabb és legérzékenyebb arcunkon.
Ez okozza, hogy itt jelennek meg először a szarkalábak. Fordítsunk több figyelmet a szemkörnyék ápolására!

Minden este alaposan, de kíméletesen tisztítsuk meg bőrünket a szemfestéktől, szemkihúzó tustól, szempillafestéktől, mert ezek a tartósabb, vízálló anyagok sajnos szárítanak is. A legjobb és legfinomabb lemosók a mogyoróolaj tartalmúak.

 Részletesen...

Mit tehetünk a szép bőrért?

Kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás bőrünk őre

Bőrgyógyászok, kozmetikusok hívják fel a figyelmet arra, hogy aki szép bőrt szeretne, az ne dohányozzon, ne fogyasszon sok alkoholt, kávét, s ne éjszakázzon. A helyes táplálkozás nem tér el attól, amit az orvosok az egészséges életmódhoz is tanácsolnak. A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás lehet bőrünk őre, mindig együnk elég gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret, tésztát!

 Részletesen...

Alvás, méhviasz

Az ősz és a tél olyan évszakok, amikor szívesen tartózkodunk a meleg lakásban, a rövidebb nappalok miatt pedig korábban bújunk ágyba. A jó alvás az egyik legfontosabb otthoni bőrápolási eszköz.

Aludj jól és mélyen!

Egy fárasztó, stresszes nap negatív hatását bőrünkön is látjuk. Szerencsére jó kiadós, nyugodt alvás után láthatóan megfiatalodunk, energiánk megsokszorozódik.

Ez nem véletlen, mert az alvás az egyik legjobb öregedést lassító, fiatalságunkat megőrző eszköz a kezünkben, amivel élhetünk.

De miben segít az alvás?

Részletesen...

Üdén és fiatalosan

Az arcbőr öregedéséhez több, különféle tényező is hozzájárul: helytelen táplálkozás, túl kevés folyadék bevitele, dohányzás, és végül, de nem utolsó sorban a napsugárzás.

Míg az előbbiek mind olyan szokások, amiket elkerülhetünk, addig nehezen elkerülhető, hogy bőrünket napsugarak érjék, legalábbis a Föld eme szegletében.

Részletesen...

Kollagén és a vitamin...

Amire még a vitaminoknál is nagyobb szüksége van?

Tényleg fontosabb a kollagén még a vitaminoknál is? Milyen anyag ez a kollagén, mi a szerepe testünk működésében ?

 Fiatalon nem igazán figyelünk oda, hogyan táplálkozunk, hiszen szépek és egészségesek vagyunk. Mondják is idősebb társaink, hogy "fiatalon könnyű szépnek és egészségesnek lenni". Azonban ha a 25. életévünk után sem figyelünk oda a megfelelő életmódra, akkor azt később érezzük meg a testünk és egészségünk színvonalán.

Részletesen...

Természetes Bőrápolás

A természetben mindent megtalálunk, amire csak szükségünk lehet, és ami a természettől jön, az csak jó lehet, ha jól használjuk. A szépségápolásban sincs ez másként. Öt kontinens tizenegy természetes, izgalmas, új bőrápolójával ismerkedhettek meg.

Részletesen...

 

 




Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna,
arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom
...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu  http://arctorna.sokoldal.hu/ http://arctorna.freewb.hu/   http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda

 
  • 01_tel.jpg
  • 02_tel.jpg
  • 03_tel.jpg
  • 04_tel.jpg
  • 05_tel.jpg
  • 06_tel.jpg
  • 07_tel.jpg
  • 08_tel.jpg
  • 09_tel.jpg
  • 10_tel.jpg
  • 11_tel.jpg
  • 12_tel.jpg
  • 13_tel.jpg
  • 14_tel.jpg
  • 15_tel.jpg
  • 16_tel.jpg
  • 17_tel.jpg
  • 18_tel.jpg
  • 19_tel.jpg
  • 20_tel.jpg
  • 21_tel.jpg
  • 22_tel.jpg
  • 23_tel.jpg
  • 24_tel.jpg
  • 25_tel.jpg
  • 26_tel.jpg
  • 27_tel.jpg
  • 28_tel.jpg
  • 29_tel.jpg
  • 30_tel.jpg
  • 31_tel.jpg
  • 32_tel.jpg
2022. január 27. csütörtök
Angelika, Angyalka

Holnap
Károly, Karola
napja lesz.


 

Kiemelt témák