Arctorna Buda

"Állítsuk meg az időt"

Figyelem !

A következő tanfolyam indulási ideje még nem ismert.
(itt fogjuk feltüntetni)


 

Kedves Mindenki!

2022 szeptember 1.-től
áraim
a következőképpen
alakulnak:


Az On-Line Haladó csoport
8 alkalmas bérlet. ára:
14.400 Ft., ami
négy hónapig érvényes.


1 alkalom fizetése esetén:
2100 Ft./alk.

Egyéni óradíjam: 5.000 Ft.
vagy 6 alkalmas bérlet
ára 27.000 Ft.


A folyamatban lévő bérletek változtatás nélkül lejárhatók mihamarabb!
Továbbra is várlak benneteket szeretettel óráimon!


 

Kedves Mindenki!

Órarendváltozás !

Csoportos haladó óra:
hétfőnként 17:30-tól
és
szerdánként 17:50-tól!


 

Login Form

A szemkörnyék ápolása

 A legérzékenyebb, legfinomabb bőr, a szemkörnyék ápolása...

A szem környékén lévő bőr a legvékonyabb és legérzékenyebb arcunkon.
Ez okozza, hogy itt jelennek meg először a szarkalábak. Fordítsunk több figyelmet a szemkörnyék ápolására!

Minden este alaposan, de kíméletesen tisztítsuk meg bőrünket a szemfestéktől, szemkihúzó tustól, szempillafestéktől, mert ezek a tartósabb, vízálló anyagok sajnos szárítanak is. A legjobb és legfinomabb lemosók a mogyoróolaj tartalmúak.

 Részletesen...

Kollagén és a vitamin...

Amire még a vitaminoknál is nagyobb szüksége van?

Tényleg fontosabb a kollagén még a vitaminoknál is? Milyen anyag ez a kollagén, mi a szerepe testünk működésében ?

 Fiatalon nem igazán figyelünk oda, hogyan táplálkozunk, hiszen szépek és egészségesek vagyunk. Mondják is idősebb társaink, hogy "fiatalon könnyű szépnek és egészségesnek lenni". Azonban ha a 25. életévünk után sem figyelünk oda a megfelelő életmódra, akkor azt később érezzük meg a testünk és egészségünk színvonalán.

Részletesen...

Pattanások igazi kezelése...

A bőrünk az egyik legnagyobb összefüggő organizmusunk, és szinte minden amit teszünk hatással van rá...

A fit útnak köszönhetően rettenetesen jól érezzük magunkat a bőrünkben. Mindent tudunk az alak-formálásról, az egészségről, szépek vagyunk, vitalitásunk pedig olyan, mint a Niagara-vízesés.

Aztán egyik reggel felkelünk, mosolygó arccal magabiztosan nézünk a tükörbe, és onnan visszakacsint egy szép méretes pattanás. Még a szó is csúf.

Részletesen...

Egészséges szép bőr nyáron is...

A nyári napsütést addig élvezhetjük gondtalanul, mígnem rájövünk: a bőr öregedéséért 90%-ban a sok-sok napon töltött óra felelős, ha nem gondoskodunk megfelelő védelemről.

Az első védelmi vonal a káros sugarak elleni védelem - ne tartózkodjunk a napon azokban a bizonyos órákban, kenjük be magunkat, de belülről is védekezhetünk: a zöld tea, a kávé és a vörös bor mind segítenek meggátolni a napsütés által beindított bőröregedést.

Részletesen...

A bőr korai öregedése

A bőr korai öregedésének első számú felelőse az UV sugárzás

A nap bőrt károsító hatását a legtöbben már megtapasztaltuk. Emlékeinkben valószínűleg él egy balatoni vagy tengerparti kirándulás, amikor a nyaralás örömében kint feledkeztünk a napon, sokáig ültünk a csónakban, sétáltunk a parton. Este aztán már mondogatták, hogy olyan vagy, mint a főtt rák, következtek a hólyagok, majd a hámlás.

Részletesen...

A "rizs" mint szépségápoló...

Sokan a rizst csak úgy tartják számon, mint Ázsia lakosságának fő táplálékát, pedig Japánban és Kínában a nők már régóta használják szépészeti célokra is.

Szénhidráton, fehérjén, roston kívül vizet, értékes B-vitaminokat, kalciumot, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort, potassiumot, cinket tartalmaz. Napjainkban az élelmiszeriparon kívül a kozmetikai termékeket gyártó cégek is nagy mennyiségben vásárolnak rizst.

Részletesen...

 

 




Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna,
arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom
...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu  http://arctorna.freewb.hu/   http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda

 
  • 01_tel.jpg
  • 02_tel.jpg
  • 03_tel.jpg
  • 04_tel.jpg
  • 05_tel.jpg
  • 06_tel.jpg
  • 07_tel.jpg
  • 08_tel.jpg
  • 09_tel.jpg
  • 10_tel.jpg
  • 11_tel.jpg
  • 12_tel.jpg
  • 13_tel.jpg
  • 14_tel.jpg
  • 15_tel.jpg
  • 16_tel.jpg
  • 17_tel.jpg
  • 18_tel.jpg
  • 19_tel.jpg
  • 20_tel.jpg
  • 21_tel.jpg
  • 22_tel.jpg
  • 23_tel.jpg
  • 24_tel.jpg
  • 25_tel.jpg
  • 26_tel.jpg
  • 27_tel.jpg
  • 28_tel.jpg
  • 29_tel.jpg
  • 30_tel.jpg
  • 31_tel.jpg
  • 32_tel.jpg
2024. február 25. vasárnap
Mátyás, Jázmin

Holnap
Géza, Alexander
napja lesz.


 

Kiemelt témák