Arctona Buda

"Állítsuk meg az időt"

Figyelem!

2018 február
kezdő tanfolyamra várom jelentkezését.


A tanfolyami helyeket a jelentkezések sorrendjében biztosítom.

Az órák időpontjai:
kedden és csütörtökön
18-19h.-ig.
( 2x egy héten)
A tanfolyam időtartama:
16 alkalom
(kb. 2 hónap)

tanfolyam információhoz
katt. ide

Login Form

Szemelvények

Az alábbiakban a teljesség igénye nélkül szemezgettünk az arctornával foglalkozó cikkekből, megjelenésekből:

  • "...Az Arcvonal-Arctorna® lényege mintegy kétszáz gyakorlat elsajátítása, rendszeres, heti két-három edzés, és az eredmény már a negyedik-ötödik hónap után látható, az arcra gyúró arca akár tíz évvel is megfiatalodhat.

Bővebben...

Esti Hírlap

Arctornával is fiatalodhatunk!

Nők milliói költenek súlyos összegeket ránctalanító krémekre, kezelésekre és plasztikai beavatkozásokra. Íme egy olcsó módszer a ráncok távoltartására!

Arctornával minden egyes olyan izmot megmozgathatunk, aminek meggyengülése később szarkalábak kialakulásához vezet.

Arcizmainkat a nap szinte minden pillanatában, sőt olykor még alvás közben is használjuk. Az évek múlásával azonban a bőrünk elveszíti rugalmasságát, megereszkedik, és képtelen lesz milliméter pontossággal követni az izmok mozgását - vagyis kialakulnak az első, halvány ráncok, amik később egyre mélyebbek lesznek. Ez a szomorú folyamat azonban bizonyos mértékig megelőzhető és visszafordítható, ha naponta néhány percet „arcfitnesszel" töltünk.

Bővebben...

Blikk

Az arctorna segítségével percek alatt frissebb, üdébb lesz arcunk, csillogóbb a szemünk, rendszeres gyakorlással pedig feszesebbé, fiatalosabbá válnak vonásaink.

  • Tenyerünkkel mindkét oldalon fogjuk le óvatosan a szem külső sarkainál lévő szarkalábakat, ezután az alsó szemhéjat emeljük egészen a felsőig, tartsuk így, amíg tízig számolunk, majd engedjük vissza. Ismételjük ötször.
    Erre jó: Élénkíti a vérkeringést, halványítja a szem körüli sötét karikákat. Lazítás: Mutatóujjunkkal felfelé és lefelé is rajzoljunk magunk előtt félköröket legalább tízszer-tízszer, szemünkkel kövessük a mozdulatot.

Bővebben...

Kiskegyed

Kiskegyed

Arctornától simul a a bőr

Az arc öregedése ellen szállt harcba Bojtor Márta, s megalkotta speciális módszerét. Csaknem 300 gyakorlatot dolgozott ki, majd felkészítette a trénereket.

Az edzések már országszerte elérhetők

A reklámoknak szót fogadva sokan már a harmadik X után használnak ránctalanító és bőrtápláló krémeket. Az évek múlásával egyre gazdagabb összetételű ( és egyre drágább) regenerálókat vesznek. Bojtor Márta kertelés nélkül megmondja: hiába selymes a bőr, ha alatta megereszkedett az izom...

Bővebben...

 

 




Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna,
arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom
...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu  http://arctorna.sokoldal.hu/ http://arctorna.freewb.hu/   http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda

 
  • 01_osz.jpg
  • 02_osz.jpg
  • 03_osz.jpg
  • 04_osz.jpg
  • 05_osz.jpg
  • 06_osz.jpg
  • 07_osz.jpg
  • 08_osz.jpg
  • 09_osz.jpg
  • 10_osz.jpg
  • 11_osz.jpg
  • 12_osz.jpg
  • 13_osz.jpg
  • 14_osz.jpg
  • 15_osz.jpg
  • 16_osz.jpg
  • 17_osz.jpg
  • 18_osz.jpg
  • 19_osz.jpg
  • 20_osz.jpg
2017. október 21. szombat
Orsolya, Orsika

Holnap
Előd, Korinna
napja lesz.

Kiemelt témák