Üdvözlöm weboldalamon!
Ihászné Ujváry Ildikó okleveles arctorna tréner vagyok, hatvanegy éves múltam és Bojtor Márta módszerével tornáztatom az arcot.
Állítsa meg az időt, arc-tornázzon Budán! Az arctorna egy szelíd módszer a szike ellenében...
"... a testünkkel foglalkozunk: karbantartjuk, tornáztatjuk, de az arcunkra már nem fordítunk kellő figyelmet, pedig megvan rá a lehetőség...az arctorna !"
Ízelítő a cikkekből a teljesség igénye nélkül...a teljes tartalomhoz válassza
a felső menüben a média vagy szépség illetve egészség kategóriát!
Amire még a vitaminoknál is nagyobb szüksége van?
Tényleg fontosabb a kollagén még a vitaminoknál is? Milyen anyag ez a kollagén, mi a szerepe testünk működésében ?
Fiatalon nem igazán figyelünk oda, hogyan táplálkozunk, hiszen szépek és egészségesek vagyunk. Mondják is idősebb társaink, hogy "fiatalon könnyű szépnek és egészségesnek lenni". Azonban ha a 25. életévünk után sem figyelünk oda a megfelelő életmódra, akkor azt később érezzük meg a testünk és egészségünk színvonalán.
T
udjuk, hogy a ráncok kialakulásáért 90%-ban a napsugárzás a felelős.
Az UVA és UVB sugarak sajnos a bőr mélyebb rétegét is elérik, így a kollagén réteget károsítják, ami éppen arcunk feszességét, rugalmasságát teremti meg.
Most akkor mi van? Kinek higgyünk ?...
Egy durva becslés szerint naponta 3 gramm sóra van szükséged, ez körülbelül fél teáskanálnyit jelent, azaz minden liter vízhez nagyjából egy negyed teáskanál só.
A tengeri só körülbelül 80 olyan elemet tartalmaz, amire a testnek nyomokban szüksége van.
De mi mindenre jó valójában a só?
Hajfestés kérdőjelekkel??? Vagy lehet természetesen, egészségesen is?
Legszívesebben lebontanánk a gyárkéményeket, kitiltanánk városunkból az autókat, kivéve persze a sajátunkat. Elméletünk az, hogy mások mérgeznek bennünket. Meg sem fordul a fejünkben, hogy esetleg mi is mérgezzük saját magunkat. Pedig a kozmetikai szerek, amiket magunkra kenünk, a hajfestékek, amelyek behatolnak hajszálaink belsejébe, vegyi anyagokat tartalmaznak.
A fogyás mára hatalmas erejű szóvá vált. 
A csak fehérjére, csak szénhidrátra épülő diéták mára már sorra megbuktak, azok szemében mindenképpen, akik egészségüket tartják a legfontosabbnak.
Energiaforrásunk fele szénhidrátból kell, hogy jöjjön, főként keményítőt tartalmazó szénhidrátból.
Télen a levegő páratartalma alacsony, és a beltéri fűtés is nagyban hozzájárul, hogy bőrünk kiszáradjon, és még gondosabb ápolást és nagyobb odafigyelést igényeljen a téli hónapokban.
A gazdasági válság hatását már a kozmetikusok és a fodrászok is érzik.
Felmérések, közvélemény-kutatások 10-25%-os forgalomcsökkenést jeleznek, mert sok hölgy visszatért a szerényebb időkre emlékeztető otthoni hajfestéshez és különféle konyhai nyersanyagokból készült pakolásokhoz.
Az üzletekben megjelenő újabb és újabb termékek mindazokat az alapanyagokat felhasználják,...
Kiderült, hogy a D vitamin elegendő jelenléte jelentősen csökkentheti a fertőzési és halálozási arányt...
Összegyűjtöttük a fontosabb ismérveket a gyümölcsökről a szépségápolás tekintetében.
Elsősorban azokat a szempontokat vizsgáltuk amelyek a szépségápolásban mutatnak pozitív hatást.
Sok enzimet hasznosítunk belőlük, serkentik a vérkeringést és még számos előnyös tulajdonságokkal rendelkeznek.
Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna, arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom ...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu http://arctorna.freewb.hu/ http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda
