Arctorna Buda

A fogyás mára hatalmas erejű szóvá vált.

A csak fehérjére, csak szénhidrátra épülő diéták mára már sorra megbuktak, azok szemében mindenképpen, akik egészségüket tartják a legfontosabbnak.

Energiaforrásunk fele szénhidrátból kell, hogy jöjjön, főként keményítőt tartalmazó szénhidrátból.

A szakemberek szerint ezek a gyógynövények, zöldségek, gyümölcsök a kozmetikumokba "építve" is megőrzik jótékony hatásukat.

Ha a felhasználás során az elemi molekulák nem sérülnek - mondjuk túlzott hőhatás miatt -, és nem adnak hozzájuk olyan összetevőket, melyek esetleg valamilyen allergiát válthatnak ki. A növények kétségkívül hasznosak, és amíg az ellenkezőjéről meg nem győződtünk, egyetlen belőlük készült kozmetikumra sem szabad legyinteni.

A lenmagról...

Az egészséges táplálkozás egyik fontos elemévé vált a lenmag, elsősorban a benne rejlő értékes omega-3 zsírsav miatt.

Azok számára, akik nem esznek, vagy nem szeretik a halat, nagyon jó helyettesítő lehet a lenmag-olaj.

Két evőkanál, 19,38 gramm lenmag tartalma:

Az elmúlt ötven évben jócskán megnőtt az asztmás betegek száma a nyugati világban.

Az asztma kialakulását vélhetőleg genetikai és környezeti tényezők kombinációja okozza.

Ennek több oka van, és jóval összetettebb kérdés annál, minthogy egy konkrét okot keressünk, ám a táplálkozásnak valamilyen módon mindenképpen köze van hozzá.

Súlyos asztmásoknál a tünetek folyamatosan jelen maradhatnak éveken át.

A gazdasági válság hatását már a kozmetikusok és a fodrászok is érzik.

Felmérések, közvélemény-kutatások 10-25%-os forgalomcsökkenést jeleznek, mert sok hölgy visszatért a szerényebb időkre emlékeztető otthoni hajfestéshez és különféle konyhai nyersanyagokból készült pakolásokhoz.

Az üzletekben megjelenő újabb és újabb termékek mindazokat az alapanyagokat felhasználják,...

Kiderült, hogy a D vitamin elegendő jelenléte jelentősen csökkentheti a fertőzési és halálozási arányt...