Arctona Buda

"Állítsuk meg az időt"

Figyelem !


 A következő kezdő tanfolyam
várható időpontja:

2020 április

Várom jelentkezését!

A tanfolyami helyeket a jelentkezések sorrendjében biztosítom, a létszám korlátozott.

tanfolyam információhoz
katt. ide

Kedves Mindenki!

Órarendváltozás !

Csoportos haladó óra:
hétfőnként 17:30-tól
és
szerdánként 18:00-tól!

Login Form

Vitaminok, ásványi anyagok

Vitaminok, ásványi anyagok

Jó szívvel ajánlom a Jó Közérzet Központ megfizethető vitamin és ásványi anyag választékát.

Nem, a kiegészítésre szolgáló vitaminkészítmények nem gyógyszerek. A vitaminok természetes anyagok, amelyet normális esetben a táplálkozással juttatnánk szervezetünkbe.

Részletesen...

Ragyogj úgy mint a Nap!

Úgy tűnik, nem csak napozással tehetünk szert szép barna bőrszínre, legalábbis a Nottingham Egyetem kutatói úgy gondolják, hogy a zöldség- és gyümölcsevés is egy lehetséges alternatíva. Sőt, szerintük akár még hatékonyabb is, mint a napozás.

Dr. Ian Stephen és csapata megfigyelte, hogy azoknak a bőre, akik több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, sokkal egészségesebb, aranybarnás árnyalatú, mint azoké, akik nem, köszönhetően a karotinoknak.

Részletesen...

Mi van a sóval...

Most akkor mi van? Kinek higgyünk ?...

Egy durva becslés szerint naponta 3 gramm sóra van szükséged, ez körülbelül fél teáskanálnyit jelent, azaz minden liter vízhez nagyjából egy negyed teáskanál só.

A tengeri só körülbelül 80 olyan elemet tartalmaz, amire a testnek nyomokban szüksége van.

De mi mindenre jó valójában a só?

Részletesen...

A nélkülözhetetlen szénhidrát

A fogyás mára hatalmas erejű szóvá vált.

A csak fehérjére, csak szénhidrátra épülő diéták mára már sorra megbuktak, azok szemében mindenképpen, akik egészségüket tartják a legfontosabbnak.

Energiaforrásunk fele szénhidrátból kell, hogy jöjjön, főként keményítőt tartalmazó szénhidrátból.

Részletesen...

Vitaminok, ásványi anyagok és a ráncok

Vitaminok, ásványi anyagok és a ráncok

Kiváló hatást érünk el a Papaya növény használatával.

A Papaya tartalmaz olyan enzimeket, amelyek a bőr felső rétegét hámlasztják. Készítsünk pakolást egy kis zabliszttel.

Az Aloe vera növény leve és a benne található zselés anyag a bőr valódi „gyógyítója”.

Részletesen...

Súlycsökkenés vízzel

Az ACS (American Chemical Society) egyik kutatócsoportjának az elsők között sikerült véletlenszerű, ellenőrzött megfigyelés keretében bebizonyítani, hogy vízivással hozzájárulhatunk a testsúlyunk csökkenéséhez. A 12 héten át tartó kísérlet során azt az eredményt kapták, hogy azok a fogyókúrázók, akik naponta háromszor ittak vizet étkezés előtt, átlagosan körülbelül 2,5 kg-mal fogytak többet azoknál, akik diétájuk során nem alkalmazták a vízivós „trükköt”.

Részletesen...

Az eper és spenót...

Az eper és a spenót...a kutatások eredményeiről.

Azok se féljenek az epertől, akik úgy gondolják, hogy az túl édes gyümölcs, mert bebizonyosodott, hogy képes csökkenteni a vércukorszintet.

A spenótban lévő nitrátok pedig izomzatunkat és általános egészségünket fejlesztő nitrogén oxiddá alakulnak szervezetünkben.

Részletesen...

 

 




Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna,
arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom
...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu  http://arctorna.sokoldal.hu/ http://arctorna.freewb.hu/   http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda

 
  • 01_tel.jpg
  • 02_tel.jpg
  • 03_tel.jpg
  • 04_tel.jpg
  • 05_tel.jpg
  • 06_tel.jpg
  • 07_tel.jpg
  • 08_tel.jpg
  • 09_tel.jpg
  • 10_tel.jpg
  • 11_tel.jpg
  • 12_tel.jpg
  • 13_tel.jpg
  • 14_tel.jpg
  • 15_tel.jpg
  • 16_tel.jpg
  • 17_tel.jpg
  • 18_tel.jpg
  • 19_tel.jpg
  • 20_tel.jpg
  • 21_tel.jpg
  • 22_tel.jpg
  • 23_tel.jpg
  • 24_tel.jpg
  • 25_tel.jpg
  • 26_tel.jpg
  • 27_tel.jpg
  • 28_tel.jpg
  • 29_tel.jpg
  • 30_tel.jpg
  • 31_tel.jpg
  • 32_tel.jpg
2020. január 18. szombat
Piroska

Holnap
Sára, Márió
napja lesz.


 

Kiemelt témák