Arctona Buda

Az eper és a spenót...a kutatások eredményeiről.

Azok se féljenek az epertől, akik úgy gondolják, hogy az túl édes gyümölcs, mert bebizonyosodott, hogy képes csökkenteni a vércukorszintet.

A spenótban lévő nitrátok pedig izomzatunkat és általános egészségünket fejlesztő nitrogén oxiddá alakulnak szervezetünkben.

Összegyűjtöttük a fontosabb ismérveket a gyümölcsökről a szépségápolás tekintetében.

Elsősorban azokat a szempontokat vizsgáltuk amelyek a szépségápolásban mutatnak pozitív hatást.

Sok enzimet hasznosítunk belőlük, serkentik a vérkeringést és még számos előnyös tulajdonságokkal rendelkeznek.

Úgy tűnik, nem csak napozással tehetünk szert szép barna bőrszínre, legalábbis a Nottingham Egyetem kutatói úgy gondolják, hogy a zöldség- és gyümölcsevés is egy lehetséges alternatíva. Sőt, szerintük akár még hatékonyabb is, mint a napozás.

Dr. Ian Stephen és csapata megfigyelte, hogy azoknak a bőre, akik több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, sokkal egészségesebb, aranybarnás árnyalatú, mint azoké, akik nem, köszönhetően a karotinoknak.

A lenmagról...

Az egészséges táplálkozás egyik fontos elemévé vált a lenmag, elsősorban a benne rejlő értékes omega-3 zsírsav miatt.

Azok számára, akik nem esznek, vagy nem szeretik a halat, nagyon jó helyettesítő lehet a lenmag-olaj.

Két evőkanál, 19,38 gramm lenmag tartalma:

Vitaminok, ásványi anyagok és a ráncok

Kiváló hatást érünk el a Papaya növény használatával.

A Papaya tartalmaz olyan enzimeket, amelyek a bőr felső rétegét hámlasztják. Készítsünk pakolást egy kis zabliszttel.

Az Aloe vera növény leve és a benne található zselés anyag a bőr valódi „gyógyítója”.

Vitaminok, ásványi anyagok

Jó szívvel ajánlom a Jó Közérzet Központ megfizethető vitamin és ásványi anyag választékát.

Nem, a kiegészítésre szolgáló vitaminkészítmények nem gyógyszerek. A vitaminok természetes anyagok, amelyet normális esetben a táplálkozással juttatnánk szervezetünkbe.