Arctona Buda

"Állítsuk meg az időt"

Figyelem !

Kedves Mindenki!

Órarendváltozás !

Csoportos haladó óra:
hétfőnként 17:30-tól
és
szerdánként 18:00-tól!

Login Form

Őszi, száraz bőrápolás

Olvasóink értékelése: 5 / 5

Csillag aktívCsillag aktívCsillag aktívCsillag aktívCsillag aktív
 

Sokan szomorúan sóhajtunk fel ezekben a napokban. Vége a nyárnak! Eltesszük a lenge nyári ruhákat, az ősziek pedig jól eltakarják bőrünket.

Hajlamosak vagyunk arra, hogy nem figyelünk ősszel és télen annyira a hidratálásra, mint nyáron.

Pedig a hideg szél, a sok meleg zuhany és fürdő, amivel szeretnénk felmelegíteni testünket, nem tesz jót, mert éppen bőrünk természetes védőrétegét teszi tönkre. Ráadásul itt van még a fűtés is, ami nem csak a nyálkahártyát szárítja ki.

A szabadban pedig,bár nem tűz a nap, a káros UV-sugárzás még jobban árt a kiszáradt, védtelen bőrnek. 

Hidegebb vízben zuhanyozzunk, fürödjünk és kevesebb ideig!
Utána mindig használjunk jó minőségű hidratáló, tápláló, könnyen felszívódó krémet!
A száraz bőr legjobb gyógyírja a természetes, tiszta mandulaolaj. Ha nem tudsz ilyet beszerezni, akkor olyan terméket keress, ami mandula olajt tartalmaz.
Amíg még lehet kapni őszibarackot, friss levével jól kezelhetjük a húzódó, viszkető bőrt.

Tudjuk, hogy bőrünk legnagyobb ellensége, ha túlzásba visszük a napozást, szoláriumozást. Érthető, hogy nem csupán a divat miatt szeretjük az egyenletesen barna bőrt, hanem azért, mert a kisebb-nagyobb bőrproblémákat, hibákat jótékonyan eltakarja. A fehér bőrön sokkal jobban látszanak a ráncok, foltok, mitesszerek. Mindenki gyűlöli a kis fekete pontokat az orrán, állán. De van segítség.

A nyersen lereszelt burgonyát pakolásként helyezzük az arcra. Ha hetente egyszer elvégezzük ezt a műveletet, akkor szép, tiszta lesz bőrünk.

Ősszel és télen drágább a gyümölcs, zöldség, sőt a választék is szűkös. A bőrápolás új, reform útjai pedig éppen a helyes táplálkozásra és életmódra helyezik a hangsúlyt. Sok orvos gondolja úgy, hogy bőrünk minősége attól függ, milyen egészséges a szervezetünk. Ezért nem is különféle kozmetikai szerekkel kell kezelnünk azt, hanem helyes táplálkozással és életmóddal. Egészséges működésére ugyanúgy szükségünk van, mint más szerveinkére. Ha valamilyen bőrprobléma jelentkezik, akkor azt helyes táplálkozással befolyásolhatjuk, ugyanígy a korai öregedését is.

Együnk elegendő nyers gyümölcsöt, nyers vagy párolt zöldséget! Ősszel és télen is figyeljünk arra, hogy elegendő folyadékot igyunk! Együnk omega-3-at és omega-6-ot tartalmazó ételeket!

Ha elegendő antioxidáns jut szervezetünkbe, akkor az megakadályozza a szabadgyökök káros hatását, ami a bőr öregedését is okozza. A kellő mennyiségű antioxidánsokat legjobb természetes formában, és nem táplálékkiegészítőként a szervezetbe juttatni.

A cukor, a túl sok fehérje, a rossz zsírok bőrünk ellenségei. A cukor károsíthatja a bőr kollagén rétegét, majd megjelennek az öregedés külső jelei. Az édesítőszerek ugyanilyen károsak.


Egy másik új irányzat a fitnesz az arcápolásban.
Saját szemünkkel láthatjuk, hogy a sorozatos plasztikai műtétek megváltoztatják az arcot. Az arcfeltöltések pedig merevvé teszik azt, mimikánk más lesz. Ahogy a test fiatalságának, rugalmasságának megőrzésében fontos szerepet kap a fitnesz, ugyanúgy az arc öregedése elleni harcban is. Találkozhatunk olyanokkal, akiken láthatjuk is annak eredményességét. A petyhüdt, laza izmok újraélednek, és az arcbőr feszessé válik. Inkább arctornázzunk !

Ahogy megismerjük a szépségipari termékekben előszeretettel használt vegyi anyagok káros hatását, úgy kedveljük meg egyre jobban a természetes alapanyagú kozmetikumokat. Gyakran előfordul, hogy megvásárolunk egy drága arckrémet, és kiderül, hogy valamilyen alkotóelemére allergiásak vagyunk. Viszket, húzódik tőle a bőrünk, kiütések jelennek meg rajta.

A vegyi anyagok mellékhatásáról is egyre többet hallunk, olvasunk. Több korábban a szépségipar termékeinek gyártásánál használt anyag további alkalmazását betiltották. Óvatosak, gyanakvók lettünk. Sokan keressük a natúr és organikus termékeket. Megjelentek a piacon azok az arc- és testápolók, amelyek természetes, a környezeti ártalmaktól védett alkotókat tartalmaznak, és 99%-ban mentesek a szintetikus anyagoktól.

forrás: fitway.hu
másodközlés engedéllyel

 

 




Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna,
arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom
...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu  http://arctorna.sokoldal.hu/ http://arctorna.freewb.hu/   http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda

 
  • 01_osz.jpg
  • 02_osz.jpg
  • 03_osz.jpg
  • 04_osz.jpg
  • 05_osz.jpg
  • 06_osz.jpg
  • 07_osz.jpg
  • 08_osz.jpg
  • 09_osz.jpg
  • 10_osz.jpg
  • 11_osz.jpg
  • 12_osz.jpg
  • 13_osz.jpg
  • 14_osz.jpg
  • 15_osz.jpg
  • 16_osz.jpg
  • 17_osz.jpg
  • 18_osz.jpg
  • 19_osz.jpg
  • 20_osz.jpg
  • 21_osz.jpg
  • 22_osz.jpg
  • 23_osz.jpg
  • 24_osz.jpg
  • 25_osz.jpg
  • 26_osz.jpg
  • 27_osz.jpg
  • 28_osz.jpg
  • 29_osz.jpg
  • 30_osz.jpg
  • 31_osz.jpg
  • 32_osz.jpg
  • 33_osz.jpg
  • 34_osz.jpg
  • 35_osz.jpg
  • 36_osz.jpg
  • 37_osz.jpg
  • 38_osz.jpg
  • 39_osz.jpg
  • 40_osz.jpg
2019. november 15. péntek
Albert, Lipót

Holnap
Ödön, Edmond
napja lesz.


 

Kiemelt témák