Arctorna Buda

Az arcbőr öregedéséhez több, különféle tényező is hozzájárul: helytelen táplálkozás, túl kevés folyadék bevitele, dohányzás, és végül, de nem utolsó sorban a napsugárzás.

Míg az előbbiek mind olyan szokások, amiket elkerülhetünk, addig nehezen elkerülhető, hogy bőrünket napsugarak érjék, legalábbis a Föld eme szegletében.

Az ultraibolya-sugárzás következtében ún. szabad gyökök szabadulnak fel, amik a bőr szárazságát, ráncosodását, súlyosabb esetben pedig akár rákos megbetegedést is okozhatnak. Ezekkel szemben sem vagyunk szerencsére teljesen tehetetlenek, mert kellő odafigyeléssel és gondos ápolással a legtöbb esetben megelőzhető a baj.

Csak a rend kedvéért, gyorsan: az UVB sugarak okozzák ugyan a leégést, ám mégsem ez a veszélyesebb, hanem az UVA sugárzás, ami a bőr mélyebb rétegeibe hatolva okoz károkat.

A Newcastle Egyetemen végzett kutatás szerint olyan speciális antioxidánsok, mint a frissen identifikált tiron, képesek teljes körű védelmet nyújtani a káros sugárzással szemben azáltal, hogy mitokondriumban fejtik ki antioxidáns hatásukat.

Egy icipici gond azonban van még a tironnal. Ahogy a Newcastle Egyetem Molekuláris Bőrgyógyászati professzora is elismeri: "Noha ez egy izgalmas felfedezés, ám egyelőre csak laboratóriumi körülmények között teszteltük, valamint természetes úton nem előforduló anyagról van szó."

Viszont mindenképpen biztató, hogy létezhet ilyen anyag, és akár a természetben is találhatnak hasonló felépítésű anyagot, ami biztonságosan hozzáadható a különböző kozmetikumokhoz.

Addig is, míg rálelnek erre a csodaszerre, azért rendelkezésünkre áll már néhány olyan ismert antioxidáns, amit aggodalmak nélkül magunkévá tehetünk. Ilyen a likopin (paradicsom), a rezveratrol (vörösbor), kurkumin (curry), illetve a zöld teában található anyagok. Ezek mind képesek lassítani a bőr öregedését.

Persze ezek messze elmaradnak a 100%-os védelemtől, ezért inkább figyeljünk oda, mikor, mennyi időt tartózkodunk a napon, kerüljük a déli órákat (ennek tartama sajnos egyre tágul, már 11 és 16 óra közötti órákat jelenti), fogyasszunk sok folyadékot, használjunk fényvédő krémet!

Fontos tudnivaló, így télvíz idején, hogy a téli napsugarak is ugyanolyan károsak, sőt hóval borított helyeken még inkább veszélyesek, mint a nyári sugárzás, így télen is gondoskodjunk bőrünk megfelelő védelméről!

forrás: fitway.hu
másodközlés engedéllyel