Arctona Buda

"Állítsuk meg az időt"

Figyelem !

Kedves Mindenki!

Órarendváltozás !

Csoportos haladó óra
csak szerdánként
18-19 óráig!


 A következő kezdő tanfolyam időpontja
2019
ősz

Várom jelentkezését!

A tanfolyami helyeket a jelentkezések sorrendjében biztosítom, a létszám korlátozott.

tanfolyam információhoz
katt. ide

Login Form

Az asztma ellen....

Olvasóink értékelése: 5 / 5

Csillag aktívCsillag aktívCsillag aktívCsillag aktívCsillag aktív
 

Az elmúlt ötven évben jócskán megnőtt az asztmás betegek száma a nyugati világban.

Az asztma kialakulását vélhetőleg genetikai és környezeti tényezők kombinációja okozza.

Ennek több oka van, és jóval összetettebb kérdés annál, minthogy egy konkrét okot keressünk, ám a táplálkozásnak valamilyen módon mindenképpen köze van hozzá.

Súlyos asztmásoknál a tünetek folyamatosan jelen maradhatnak éveken át.

 A Svájci Nemzeti Tudományos Alapítvány (SNSF) kutatási projektet indított annak kivizsgálására, hogy a táplálkozási szokások mennyiben hatnak az asztma kialakulására.

Megfigyelték, hogy a zöldség- és gyümölcsfogyasztás (mint magas rosttartalmú ételek) mértéke befolyásolja, ugyanis a belek működésére a tüdőben is keletkezik egyfajta immunválasz.

Korábbi tanulmányok alátámasztják, hogy a bélrendszer mikrobiális sokfélesége fontos szerepet játszik emésztés közben, és a bélrendszer daganatos megbetegedésének megelőzésében is nélkülözhetetlen.

Az SNSF azonban elsőként most azt mutatta ki, hogy a bélfertőzések jóval messzebbre terjednek a bélrendszernél, egészen a tüdőig is akár.

 Az élelmi rostok fermentálódása kulcsfontosságú, emiatt sokat jelentenek egészségmegőrzés szempontjából a magas rosttartalmú élelmiszerek fogyasztása.

Egereken végzett kísérlet alapján kijelenthető ezen élelmi rostok protektív befolyása.

Ez a védelem egy többszintű reakciólánc eredménye. A bélben a rostok a baktériumok közreműködésével erjednek, majd rövid láncú zsírsavakká alakulnak. Ezután a véráramba kerülve az immunsejtek fejlődését befolyásolják a csontvelőben. A tüdőbe vándorolva aztán gyengébb immunválaszt váltanak ki.

A zöldségek és gyümölcsök így hát fontos szerephez jutnak, hiszen magas rosttartalmuknak köszönhetően már a belekben megfékezhetik a fertőzések kialakulását és terjedését.

forrás: fitway.hu
másodközlés engedéllyel

 

 

 




Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna,
arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom
...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu  http://arctorna.sokoldal.hu/ http://arctorna.freewb.hu/   http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda

 
  • 01_nyar.jpg
  • 02_nyar.jpg
  • 03_nyar.jpg
  • 04_nyar.jpg
  • 05_nyar.jpg
  • 06_nyar.jpg
  • 07_nyar.jpg
  • 08_nyar.jpg
  • 09_nyar.jpg
  • 10_nyar.jpg
  • 11_nyar.jpg
  • 12_nyar.jpg
  • 13_nyar.jpg
  • 14_nyar.jpg
  • 15_nyar.jpg
  • 16_nyar.jpg
  • 17_nyar.jpg
  • 18_nyar.jpg
  • 19_nyar.jpg
  • 20_nyar.jpg
  • 21_nyar.jpg
  • 22_nyar.jpg
  • 23_nyar.jpg
  • 24_nyar.jpg
  • 25_nyar.jpg
  • 26_nyar.jpg
  • 27_nyar.jpg
  • 28_nyar.jpg
2019. július 21. vasárnap
Dániel, Daniella

Holnap
Magdolna, Magda
napja lesz.


 

Kiemelt témák