Arctorna Buda

A túlsúlyos ember bélflórája megváltozhat

Kutatók korábban már felfigyeltek arra, hogy a túlsúlyos, elhízott ember bálflórája eltérhet az átlagos testalkatú egyénekétől. Magyarázat a feltételezések szintjén található: az étrend magas zsír- és alacsony rosttartalma is a kiváltó okok között lehet. Angelo Tremblay professzor kíváncsi volt, vajon a probiotikumok képesek-e visszaállítani a bélflórát úgy, hogy az segítsen a testsúly szabályzásban.

Angelo Tremblay gyanúja beigazolódni látszik. Kísérletében résztvevő 125 túlsúlyos férfi és nő fele figyelemre méltó eredményt ért el a 12 hetes súlycsökkentő, majd 12 hetes súlymegtartó program során. A férfiak és nők 50%-a napi 2 tabletta segítségével juttatott szervezetébe Lactobacillus rhamnosus családba tartozó probiotikumot, a többiek palcebó tablettákat kaptak. Míg a placebó csoport tagjai a 12 hetes súlycsökkentő program során átlagosan 2,6 kilót faragtak le testsúlyukból, a probiotikumot szedő nők 4,4 kilogrammot, ám ez valóban csak a nők esetében volt érvényes, a férfiak között nem figyeltek meg ilyen eltérést.

Kétszer annyit fogyhatunk probiotikummal?

A kutatók egyelőre találgatni tudnak az okokat illetően, adhatja azt a használt dózis is, vagy a rövid kísérleti időtartam. További különlegesség, hogy a probiotikum csoport a súlymegtartó időszak alatt is további testsúlyvesztést könyvelhetett el, így végül elérték az 5,2 kg-os átlagértéket. A probiotikum csoport így kétszeres eredményt ért el a placebóhoz képest.

A dokumentációk szerint a probiotikum kiegészítést szedőknél az étvágyat befolyásoló leptin hormon szintjében csökkenés volt megfigyelhető, és az elhízáshoz kapcsolható bélbaktériumok koncentrációja is csökkent.

A professzor szerint a bélfal átjárhatóságát is befolyásolja a probiotikum kiegészítés, ennek következtében bizonyos gyulladást elősegítő molekulák nem jutnak át, melyek egyébként a glükózintoleranciát, II. típusú diabéteszt és elhízást okozó folyamatokat erősítenének.

Megbízhatók az eredmények?

A kutatást a Nestlé támogatta - a cég a joghurjait szeretné gazdagítani a fogyást segítő probiotikumokkal. A kutatást vezető professzor azért azt is megjegyezte, egyéb élelmiszerekben is megtalálhatók a jótékony összetevők, például tejtermékekben, azonban a legoptimálisabb az volna, ha rostban gazdag, zsírban alacsony termékekkel, étrenddel vehetnénk magunkhoz mindezt.