Vitaminok, ásványi anyagok és a ráncok
Kiváló hatást érünk el a Papaya növény használatával.
A Papaya tartalmaz olyan enzimeket, amelyek a bőr felső rétegét hámlasztják. Készítsünk pakolást egy kis zabliszttel.
Az Aloe vera növény leve és a benne található zselés anyag a bőr valódi „gyógyítója”.
Kiváló nedvességpótló, hidratáló. Használjuk közvetlenül elalvás előtt, főként a szemkörnyék, a nyak és az ajkak bőrének ápolására, ahol a ráncok vagy szarkalábak hamarabb jelentkeznek, és nehezebben tűnnek el. Lehetőleg az Aloe vera leveleinek átlátszó levét használjuk, vagy vásároljunk olyan készítményt, amelyben minél nagyobb arányban található a növény zselés anyaga.Megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen.
Kávé helyett igyunk kakaót. Segíti a gyors anyagcserét.
Használjunk AHA savas pakolást. Mivel a tej sok alfa-hidroxi-savat tartalmaz, áztassunk egy kisebb anyagot tejbe és terítsük az arcunkra 10-15 percre.
Antioxidánsokkal teli filter nélküli zöld teát fogyasszunk, a napi folyadékbevitel összesen kb. 2 liter legyen.
Tegyünk mézet az arca, dörzsöljük be és 20-30 percig hagyjuk hatni, majd lemoshatjuk.
A K-vitamin bizonyítottan halványítja a szem alatti karikákat.
Az E-vitamin megvédi a bőrt a szabad gyököktől (ezek a szennyezett levegőből kerülhetnek a bőrünkre), amelyek elősegítik a bőr öregedését és sérüléseit. Ez a vitamin kiváló antioxidáns.
Az A-vitamin pótlása alapvető a ráncokkal vívott küzdelemben, mivel a bőr felszínének megújulásához és a sérült bőr gyógyulásához elengedhetetlen.
A
szelén szintén antioxidáns hatású, az E-vitaminnal együtt segít ellensúlyozni, megszüntetni a szabad gyökök által végzett rombolást.
A kvarc (kovakő) fogyasztása stimulálja a kollagén termelését, így segít megőrizni a bőr rugalmasságát.
Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna, arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom ...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu http://arctorna.freewb.hu/ http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda