Arctona Buda

"Állítsuk meg az időt"

Figyelem!

2018 február
kezdő tanfolyamra várom jelentkezését.


A tanfolyami helyeket a jelentkezések sorrendjében biztosítom.

Az órák időpontjai:
kedden és csütörtökön
18-19h.-ig.
( 2x egy héten)
A tanfolyam időtartama:
16 alkalom
(kb. 2 hónap)

tanfolyam információhoz
katt. ide

Login Form

Ragyogj úgy mint a Nap!

Olvasóink értékelése: 5 / 5

Csillag aktívCsillag aktívCsillag aktívCsillag aktívCsillag aktív
 

Úgy tűnik, nem csak napozással tehetünk szert szép barna bőrszínre, legalábbis a Nottingham Egyetem kutatói úgy gondolják, hogy a zöldség- és gyümölcsevés is egy lehetséges alternatíva. Sőt, szerintük akár még hatékonyabb is, mint a napozás.

Dr. Ian Stephen és csapata megfigyelte, hogy azoknak a bőre, akik több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, sokkal egészségesebb, aranybarnás árnyalatú, mint azoké, akik nem, köszönhetően a karotinoknak.

A karotinok antioxidánsok, amik segítenek felszívni a stressz és a mindennapi élet megpróbáltatásai során keletkező káros anyagokat, különösen akkor, ha valamilyen betegség jelenik meg a szervezetben. A karotin felelős a növények piros színéért, például a répa vagy a paradicsom piros színe is a bennük található karotinokra utal.

A „karotinos” bőrszín sokkal egészségesebbnek és természetesebbnek látszik, mint a napozás által előidézett barnaság. Amikor egy kísérlet során a résztvevőknek választaniuk kellett három fotó közül, melyek ugyanazt a személyt ábrázolták fehér bőrrel, lebarnult bőrrel és „karotinos” bőrrel, a résztvevők ez utóbbit találták a legszebbnek és legegészségesebbnek.

 

Ezzel nem mi, emberek vagyunk így egyedül.

Számos más olyan faj létezik, ahol a karotinok okozta színeknek fontos szerepük van – például egyes madárfajok élénksárga csőre is ennek köszönheti színét, ami nem kevéssé járul hozzá szaporodási esélyeikhez.

Ez azonban az első embereken végzett megfigyelés.

Azért is fontos ez a megfigyelés, mert a napozás napjainkban nem tartozik a legegészségesebb időtöltések közé – bár a bőr pigmentjei elvileg védenek a káros sugárzástól, ez azonban olyan méreteket kezd ölteni az ózon vékonyodásával és egyéb környezeti tényezők miatt, hogy egyáltalán nem biztonságos a napon huzamos ideig tartózkodni.

Továbbá az sem mindegy, hogy a nap melyik óráját választjuk a napfürdőzésre.

Mivel a karotinok erős antioxidáns hatással bírnak, a bőrszíntől függetlenül is ajánlott karotintartalmú ételek fogyasztása.

 

 
forrás: fitway.hu
másodközlés engedéllyel

 

 




Arctorna - Arcvonal - Buda arctornabuda.hu Bojtor Márta féle módszer, ránc, ránctalanítás,
ránckezelés, ráncsimítás, arctréning, arcgimnasztika, arcizomtorna,
arcfeszesítés, arclifting, arcbőrfeszesítés,
arcfiatalítás, ránctalanítás, arcépítés, arcszépítés, arcformázás, arcápolás, arcizom
...ezt akár mind jelentheti a rendszeres arctorna !
http://arc-torna.5mp.eu http://arctornabuda.hupont.hu  http://arctorna.sokoldal.hu/ http://arctorna.freewb.hu/   http://www.shewrites.com/profile/ArctornaBuda

 
  • 01_tel.jpg
  • 02_tel.jpg
  • 03_tel.jpg
  • 04_tel.jpg
  • 05_tel.jpg
  • 06_tel.jpg
  • 07_tel.jpg
  • 08_tel.jpg
  • 09_tel.jpg
  • 10_tel.jpg
  • 11_tel.jpg
  • 12_tel.jpg
  • 13_tel.jpg
  • 14_tel.jpg
  • 15_tel.jpg
  • 16_tel.jpg
  • 17_tel.jpg
  • 18_tel.jpg
  • 19_tel.jpg
  • 20_tel.jpg
  • 21_tel.jpg
  • 22_tel.jpg
  • 23_tel.jpg
  • 24_tel.jpg
  • 25_tel.jpg
  • 26_tel.jpg
  • 27_tel.jpg
  • 28_tel.jpg
  • 29_tel.jpg
  • 30_tel.jpg
  • 31_tel.jpg
  • 32_tel.jpg
2018. február 22. csütörtök
Gerzson, Zétény

Holnap
Alfréd, Mirtill
napja lesz.

Kiemelt témák