Arctorna Buda

Védőnőként nem csak a babák és gyermekek testi-lelki fejlődését kísérem figyelemmel, hanem a mamák sőt a nagymamák mindennapjaiban is részt veszek. Gyakran előfordul, hogy a hölgyek problémái kerülnek a munkám fókuszába.

Miért is? A mai hölgyek aktív, városi, sőt férfias stílusban élnek és dolgoznak. A gyermekvállalás a harminc éves kor környékére kerül. Ekkor nagyon sokan nehezen dolgozzák fel életük teljes megváltozását.

A munkájukban megszokott profizmust felváltja a baba körüli rengeteg bizonytalanság, a nyüzsgést az otthonlét és háztartás, a felnőtt kapcsolatokat a baba melletti folyamatos 24 órás szolgálat, és 30 év körül a szép fiatal arcon megjelennek az első szarkalábak is.. Tehát az önbizalom egyszerre több ponton is sérülhet – persze ez nem kötelező! Az anyaság örömei mellett is hajlamosak a kismamák a depresszióra.

Ez ellen nem a gyógyszerek jelentik a megoldást, főleg nem szoptatás alatt.

Az arctorna sokat segíthet 

Megfiatalítja, szépíti az arcot.

Felüdítő heti 2 órára kilépni az állandó szerepkörből.

Különösen, ha jó a társaság, hasonló az érdeklődési kör.

Szellemileg is frissít az a véráram amit az arctornával generálunk
a fejen kívül-belül.

Az arc reflexpontjain keresztül az egész testre jótékonyan hat.

Nagymamáknak is ajánlom, hiszen az ő fiatalosságukra, egészségükre nagy szükség van!

Az arctorna a menopauza kellemetlen hatásait, az öregedés folyamatát is kitűnően ellensúlyozza.

Saját vérkeringésünkből nyert friss folyadékkal belülről tölti fel a vízhiányossá váló, érett bőrt, serkenti a nyirokkeringést.

Az elvékonyodó bőrt szépen alápárnázza a torna hatására fejlődő izomzat, kisimítva ezzel a ráncokat.

A megereszkedett izmok a kitartó munka hatására visszarendeződnek eredeti helyükre, a megedzett izomzat visszanyeri rugalmasságát, újra határozott feszes kontúrokat adva az arcnak.

Az arctorna igen változatos gyakorlatkészlete ( több mint 200 !) a képzett trénereknek lehetőséget ad számos egyedi arc-deformitás, aszimmetria, tipikus korral járó változás egyénre szabott korrekciójára, anélkül, hogy az eredeti arckaraktert megváltoztatná.

És mindezt a saját erőnkből, kellékek és csodaszerek nélkül!

Számomra az arctorna a legtermészetesebb szépítőszer, hangulatjavító és önbizalom építő. Szeretettel ajánlom minden hölgynek - hiszen szépülni mindig érdemes!

Kaposi Melinda
Védőnő, egészségnevelő