FacebookIWIWGoogle bookmarkSatartlapTwitterUrlGuru.hu

Üdvözlöm weboldalamon!

Az arc bőre alatt elhelyezkedő arcizomzat, vagy mimikai izomzat sajátossága, hogy részben az arckoponya csontjain eredve belesugárzik az arcbőrbe, részben magában az arcbőrben ered és tapad.

Az arcizmok fent említett sajátossága teszi lehetővé, hogy igen változatosan tudják mozgatni az arc bőrét, ezzel az érzelmeket tükröző sajátos arckifejezést (mimika) tudnak létrehozni. (Ezért az arcizomzatot mimikai izomzatnak is nevezik.)

Az arcbőr alatt 21 úgynevezett mimikai izom található melyek kifejezhetik a szomorúságot, az örömöt, a fájdalmat, a jókedvet vagy éppen a dühöt. A gyakori arckifejezések vonalai beleíródnak bőrünkbe, ami azokat finom vonalak formájában tárolja. Arcunk ezeket maradandóan tárolja? Nem feltétlenül... Tehetünk ellene. Az arctorna tanfolyam és az arctorna gyakorlatok a megoldás.

Ihászné Ujváry Ildikó okleveles arctorna tréner vagyok, ötven éves múltam és Bojtor Márta módszerével tornáztatom az arcot.

Tekintse meg a bemutató videókat!

 

Az arctorna a segítség...
Talán a napfény hiánya, vagy a haragos, hideg tél teszi - de bőrünk szárazzá, fakóvá válik, kicsit még talán meg is ereszkedett az elmúlt hónapokban. Ezen nem segít a smink, és egy-egy összehúzó pakolás is csak ideig-óráig tud megoldást nyújtani. Arcbőrünk vérellátottsága csak akkor igazán megfelelő, és csak akkor maradnak feszesek az izmok, ha rendszeresen mozgatjuk őket... ugrás a cikkre...

A ráncok eltüntetésére van természetes megoldás.
Nem csak tűkkel, vagy plasztikával feszesíthető az arcbőr. A plasztikai sebészek már szinte az összes testrész tökéletesítésére kínálnak valamilyen forradalmian új módszert. De mit tegyenek azok, akik még egy tű puszta látványába is beleborzonganak?... ugrás a cikkre...

Az Arctornáról...
Az arctorna elvégzéséhez nincs szűkség drága súlyzókra, kondigépekre, így bárhol, bármikor elvégezhetjük, ugyanis nem kell hozzá más, csak egy arc, meg két kéz. Ha az első "figyelmeztető" jeleknél elkezdjük az arctornát, hamar látványos eredményeket érhetünk el... ugrás a cikkre...

bemutatkozás Arctorna Buda - Arcvonal - Ránctalanítás   bemutatkozás

A mimikai izmokról...
Az arcon az életkor növekedésével a ráncok kialakulását részben a bőr rugalmas rostjainak csökkenése, és a bőr alatti kötőszövet, zsírszövet petyhüdtsége okozza.  A mély, úgynevezett dinamikus ráncokat viszont az arcbőrhöz tapadó mimikai izmok hozzák létre. Ezek a mimikai izmok mindig ugyanott gyűrik meg bőrünket, és idővel mély karakter ráncokat alakítanak ki arcunkon... ugrás a cikkre...

A kozmetikus véleménye...
Kozmetikus vagyok, Ildikó évek óta vendégem. Tavaly egy találkozás alkalmával figyeltem fel arra, hogy mennyire kisimult a bőre és az arckontúrjai is mennyivel feszesebbek... ugrás a cikkre...

Arcápolás minden korosztálynak...
Bőrünk rugalmassága, zsírtartalma, a kollagén réteg minősége életünk folyamán változik. Az öregedés természetes folyamatával jobb, ha minél előbb megbarátkozunk, de ez nem jelenti azt, hogy ne próbáljuk minél tovább megőrizni bőrünk szépségét, egészségét... ugrás a cikkre...

Műtét helyett arctorna...
Manapság az esztétikai plasztikai műtétek gyakori igénybe vétele jól mutatja az öregedéstől való félelmünket, de jó hír az, hogy természetes módon is lehet támogatni a bőr megfiatalítását, a fiatalos bőr hosszú távú megőrzését. Az arctorna erre a legkiválóbb módszer, ha időben elkezdi az ember, és kitartóan gyakorolja heti 1-2 órában, akár 10 évet is letagadhat a korából... ugrás a cikkre...


bemutatkozás Arctorna Buda - Arcvonal - Ránctalanítás   bemutatkozás

Természetes bőrápolás...
A természetben mindent megtalálunk, amire csak szükségünk lehet, és ami a természettől jön, az csak jó lehet, ha jól használjuk. A szépségápolásban sincs ez másként. Öt kontinens tizenegy természetes, izgalmas, új bőrápolójával ismerkedhettek meg.
ugrás a cikkre...

Az Aloe Vera
pozsgás növény, a liliomfélékhez tartozik. Kaktuszra emlékeztető húsos leveleit ha kettétörjük, akkor láthatjuk a kocsonyás, nedvdús tartalmát. Ezt feldolgozva értékes alapanyagot kapnak, amit a kozmetikai termékekben, gyógyászatban használnak...
ugrás a cikkre...

Egészséges és szép bőr...
Bőrünkön látszanak először az öregedés jelei, és bőrünket viseli meg leginkább az időjárás. Épp ezért, nem árt, ha egy kicsivel több figyelmet szentelünk neki. Ma reneszánszát élik az olyan kezelések és eljárások, amelyek ősrégi módszerekhez nyúlnak vissza...
ugrás a cikkre...

A szépségipar törekvései 2011-ben...
A szépségipar törekevéseit 2011-ben a zöld kozmetikumok és nano-technológia jellemzi majd. Nem csak az alapanyagok, hanem a gyártási folyamatok és a különféle tárolók is a fenntartható fejlődést és az ökológiai szemléletet szolgálják. A szépségiparral foglalkozók szerint, ez az ágazat 2011-ben az eddiginél még zöldebb lesz...
ugrás a cikkre...

Ragyogj mint a nap...
Úgy tűnik, nem csak napozással tehetünk szert szép barna bőrszínre, legalábbis a Nottingham Egyetem kutatói úgy gondolják, hogy a zöldség- és gyümölcsevés is egy lehetséges alternatíva. Sőt, szerintük akár még hatékonyabb is, mint a napozás...
ugrás a cikkre...

Eper és Spenót...
Amerikai kutatók közzé tették az 50 legjobb antioxidáns sorrendjét. Ez ugyan a hazájukban vizsgált táplálékokra vonatkozik, de természetesen irányadó számunkra is. A sorban előkelő helyet foglal el az eper...
ugrás a cikkre...

Grimaszok a ráncok ellen ?!
Szeretnéd, ha tíz év múlva is ránctalan arc nézne rád vissza a tükörből? A bőrsimító csodakencék mellett vesd be az arctornát, és biztos lehetsz a hosszú távú sikerben...
ugrás a cikkre...


A további érdekes cikkekhez használja a bal oldali menüpontokat...

Ihászné Ujváry Ildikó
okleveles arctorna tréner